【最強の懸垂トレーニング：懸垂（チニング）マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾！】著者 浅見さん 陽輔 氏

最強の懸垂トレーニング: 懸垂（チンニング）マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾！ Kindle筋トレ読本

最強であると改めて感じました。

実際ワイドイニングは全く上がらない！

ジムではできている人を見るので、ワイドチニングできるようになることは可能だと思った。

少しずつやればいいということなので、やってやる！と思わせてもらった！